Vous partez à la montagne pour les sports d'hiver ? Pensez à vous protéger du soleil ! En hiver, les rayons d'ultraviolets atteignent toujours notre peau. Ils frappent même plus fort lorsqu'on est en altitude. Or, l'accumulation de ces rayons peuvent à long terme entrainer des dommages irréversibles sur notre peau, du vieillissement cutané au cancer de la peau.

Aujourd'hui nous célébrons la journée internationale des légumineuses ! Véritables alliées pour votre santé, l'environnement et votre porte monnaie, elles sont pourtant souvent méconnues voir évitées !