Se révéler autrement : une journée pour reprendre confiance et oser être soi

Le 27 octobre, place à une journée placée sous le signe du bien-être, de la confiance en soi et de l’expression personnelle. À travers un parcours en trois temps, les participantes seront invitées à prendre un moment pour elles, à renouer avec leur image et à oser se révéler pleinement.

Parce que se sentir bien avec soi-même est un chemin qui se construit pas à pas, cette journée propose trois ateliers complémentaires, pensés comme autant d’étapes pour se recentrer, se retrouver et s’affirmer.

Se recentrer : coaching, détente et gestion du stress

De 11h00 à 12h15, avec Laura Barsamian

La journée débutera par un temps de pause et de reconnexion à soi. Grâce au coaching, à la détente et à des outils de gestion du stress, chacune pourra relâcher les tensions, accueillir ses émotions et retrouver un équilibre intérieur pour aborder la suite de la journée plus sereinement.

Se retrouver : maquillage et mise en beauté

De 13h30 à 15h00, avec EGSE

Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à poser un regard plus doux et bienveillant sur son image. Cet atelier invitera les participantes à découvrir ou redécouvrir le plaisir de la mise en beauté, à valoriser leur personnalité et à révéler ce qui les rend uniques, sans chercher à se transformer, mais simplement à se sentir bien.

Se révéler : catwalk, posture et démarche

De 15h00 à 16h00, avec Kadidja Touré

La dernière étape sera consacrée à l’affirmation de soi. À travers le travail de la posture, de la démarche et de la présence, les participantes seront accompagnées pour prendre leur place, gagner en assurance et oser s’exprimer avec confiance. Une invitation à habiter pleinement son corps et à avancer la tête haute.

Le grand final : un défilé et un shooting photo

Pour clôturer cette journée, place à la célébration de soi ! Avec le soutien du Club Image Photo Paris, chaque participante pourra défiler dans la tenue de son choix et passer devant l’objectif de photographes professionnels bénévoles.

Un moment privilégié pour immortaliser le chemin parcouru, mettre en lumière chaque personnalité et repartir avec un regard peut-être nouveau sur soi-même.

Se recentrer pour se retrouver, se retrouver pour se révéler.

Plus qu’une journée d’ateliers, ce parcours est une invitation à prendre du temps pour soi, à renouer avec sa confiance et à célébrer ce qui nous rend uniques. Parce que chacune mérite de se sentir belle, légitime et libre d’être pleinement elle-même.