QU’EST CE QUE L’APA ?
Un coach “sport santé” en accompagnement des personnes atteintes de cancer est un professionnel qui soutient les patients tout au long de leur traitement et de leur rémission grâce à une activité physique adaptée. Son rôle dépasse celui d’un simple entraîneur sportif : il combine des compétences en activité physique adaptée (APA) et en bien-être, en tenant compte des spécificités médicales, physiques et psychologiques de chaque personne.
L’objectif principal de ce coach est d’aider le patient à préserver ou à améliorer sa qualité de vie, réduire les effets secondaires des traitements (fatigue, douleurs, anxiété) et faciliter la récupération post-traitement.
Par exemple, l’activité physique, même modérée, est reconnue pour atténuer la fatigue chronique souvent ressentie pendant et après les traitements, améliorer le sommeil, renforcer le moral et aider à retrouver une image corporelle positive.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE l’APA ?:
Des études montrent que l’activité physique pendant le parcours de soins peut augmenter les chances de rémission et réduire les risques de récidive dans certains types de cancers. Le coach encourage une reprise progressive de la mobilité, aide à réduire l’anxiété, et stimule la motivation.
Le coach sport santé pour personnes atteintes de cancer joue un rôle crucial : il accompagne, écoute, adapte, et motive le patient à chaque étape. Grâce à ses compétences spécialisées, il contribue à rendre le parcours de soin moins éprouvant et plus humain, en aidant chacun à redevenir acteur de sa propre santé.
En somme, il ne se contente pas d’un rôle d’entraîneur, mais agit comme un soutien bienveillant, permettant au patient de reprendre confiance en ses capacités physiques et de réinvestir son corps positivement.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
en petit groupe dans les locaux de la Main Tendue ou en individuel
la séance dure environ 45 minutes
Le coach connaît bien les types de cancers, les effets des traitements (chimiothérapie, radiothérapie, immunothérapie, etc.), et adapte les exercices selon le stade de la maladie, la condition physique, et les besoins individuels. Il sait comment proposer des activités sécuritaires et adaptées comme la marche, le stretching, ou des exercices de renforcement musculaire légers…
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