Qu'est ce que le SHIATSU ?
Shiatsu signifie « pression des doigts ». C’est en effet un art ancestral d’origine japonaise basé sur l’utilisation des doigts, des mains voir parfois des bras ou genoux.
Il a pour but de stimuler des points clés du corps dans l’optique de soulager la personne d’une douleur, d’une gêne. L’idée fondamentale est que l’équilibre du corps et de l’esprit dépend de l’équilibre et la bonne circulation de flux vitaux que l’on qualifie d’énergie.
Concrètement le shiatsu aborde les déséquilibres énergétiques de la même manière que l’acupuncture mais sans les aiguilles, juste par des pressions.
A qui s’adresse le SHIATSU
Cette technique s’adresse vraiment à tous. Aux plus jeunes comme aux anciens (indépendamment de contre-indication médicale notamment risque de phlébite, traitement anticoagulant non stabilisé, récentes fractures ou zones d’inflammation)
Quels sont les bienfaits du SHIATSU ?
• Aide à maintenir l’équilibre énergétique du corps.
• Permet de relâcher les tensions corporelles, articulaires ou énergétiques
• Favorise la relaxation et un sentiment de calme
• Revitalise l’organisme
• Retrouver un état d’équilibre de bien être
Comment se déroule une séance de SHIATSU ?
Ici est proposée une séance de SHIATSU BIEN ETRE et en aucun cas pour traiter un symptôme.
En tenue confortable et souple, vous serez allongé avant tout sur un futon ou matelas moelleux au sol ou sinon table de massage (en fonction de vos possibilités physiques). La séance consiste en des pressions rythmées (douces et enveloppantes ou plus profondes) sur l’ensemble du corps : visage, nuque, bras, mains, doigts, jambes, pieds.. et des quelques étirements pour un moment de détente, de relâchement. Elle dure environ 45 minutes
Avantages du SHIATSU
Cette séance est un moment pour soi, de détente, de bien-être.
Il permet ainsi de se reconnecter à ses sensations corporelles de prendre soin de soi, très importants dans des phases de la maladie et l’après cancer.
Bien sûr il ne remplace en aucun cas les traitements médicaux.
Boutique solidaire "VA CHIER"
