APA (Activité Physique Adaptée)

L’activité́ physique adaptée (APA) est une activité physique qui est adaptée à la maladie, à la condition physique et aux limites de chacun. 

Elle a pour but de trouver une façon de bouger régulièrement, suffisamment sans risques et sans douleurs afin de :  

• réduire ces limitations et prévenir/limiter les certaines séquelles ;
• prévenir/réduire certains effets secondaires des traitements : la fatigue, les douleurs articulaires, l‘anxiété, etc. ;
• reprendre confiance en soi et ses ressources ;
• conserver et retrouver du lien social ;
• et même dans certains cas, réduire le risque de rechute.

Le comité du Vaucluse vous propose de l'APA dans 8 villes du département.