Accompagner les personnes malades et leurs proches
Sophrologie

Sophrologie

Sophrologie : Deux lieux pour vous accompagner

La sophrologie vous aide à mobiliser vos ressources pour mieux gérer le stress et les émotions liés à la maladie. Pour répondre au mieux à vos besoins, nous vous proposons des séances en groupe encadrées par des sophrologues professionnelles qualifiées dans deux communes différentes :

Montbéliard (au siège du comité)

Quand : Tous les lundis de 9h15 à 10h45

Animatrice : Isabelle BRUHL-BASTIEN

Prochain cycle : Démarrage le 16 mars 2026

FVoir les détails et les conditions d'inscription pour Montbéliard

Le Russey (à la maison médicale)

Quand : Tous les jeudis de 15h30 à 17h00

Animatrice : Aline METTETAL

Prochain cycle : Démarrage le 26 mars 2026

FVoir les détails et les conditions d'inscription pour Le Russey

sophro
À qui s’adresse cette activité ?
  • Personnes atteintes de cancer
  • Proches et aidants
  • À tout moment du parcours de soins pour mieux gérer les effets secondaires et la fatigue
Bénéfices
  • Apprendre à gérer le stress, l'anxiété et les douleurs
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Retrouver de l'énergie et une sensation de bien-être
  • Se réapproprier son corps et renforcer la confiance en soi
Modalités pratiques
  • Séances collectives 
  • Animées par une sophrologue qualifiée (Isabelle BRUHL-BASTIEN pour Montbéliard et Aline METTETAL pour Le Russey)

 

Montbéliard (au siège du comité)

Quand : Tous les lundis de 9h15 à 10h45.

Animatrice : Isabelle BRUHL-BASTIEN.

Prochain cycle : Démarrage le 16 mars 2026.

FVoir les détails et les conditions d'inscription pour Montbéliard

Le Russey (à la maison médicale)

Quand : Tous les jeudis de 15h30 à 17h00.

Animatrice : Aline METTETAL.

Prochain cycle : Démarrage le 26 mars 2026.

FVoir les détails et les conditions d'inscription pour Le Russey

Zoom sur l'activité sophrologie

sophrologue

Zoom sur l'activité sophrologie

Présentation d'Isabelle BRUHL BASTIEN notre sophrologue

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